Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cơm chiên cá khô Phạm Liên Đậu phụ tẩm vừng chiên cach lam banh canh ghe trứng chiên thái lan đậu hũ xào mì pho mai man bánh nếp đậu phộng cá điêu hồng hấp hành đậu Hà Lan Món Chiên gối nui xao thit bo vien cac mon da day heo xao tự làm bánh mì đen tại nhà mướp hương cach lam thit kho dua trung cut kho cá nục với húng quế ba ba món ngon cho bé thịt ba chỉ kho xì dầu lòng xao chè đậu xanh nấu vỏ cam Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc bánh táo hình hoa sức khỏe ăn chay nước chất đạm hamburger ga rau củ bị nhiễm độc bánh mì sandwich rán rau cải cách nấu chè đỗ xanh cốt dừa Goi đu du đến bún gạo xào ghẹ Lưỡi lau hai san món ngon từ khoai lang com chien trung lam banh beo chen đậu hủ chiên chè ngọt thit kho ruoc Kinh nghiệm chuẩn bị mâm cỗ cúng ông bánh kim chi ốc xào bí ngô banh khoai mon chien xu ngon cá kho ớt cupcake dau tay ngon Món ăn kèm món xào ngon banh dau xanh hai duong cách làm bánh khoai môn chiên giòn Gà hấp chè thạch trái cây cách làm bánh gạo xào thịt bò mut ca chua thom ngon khoai so can tay tom xao nam bong he ngon bo boc mo chai ngon Philippines lam nem oc gion cay vit xiem nuong ngon cach lam snack bữa tiệc làm sinh tố phúc bồn tử smartphone che dau xanh nuoc cot dua clip có phụ đề thịt kho tầu quán chè phố cổ bò cuộn nấm kim châm phô mai mộc nhĩ 3 Tom nuong chè đậu cốt dừa thịt ba rọi cuộn sấu gac mon ăn viêt Mức cach lam thit ba chi kho cơm rang mut vo cam salad rau trộn đổi món công thức bánh đúc chè đậu nước cốt dừa bữa sáng ngon chè đậu xanh cốt dừa chè đậu xanh nấu nước cốt dừa cach nau ca ri chè đậu xanh khoai lang hạt sen sandwich cach lam dau hu hap trung can muc xao công thức chè đậu xanh nấu nước cốt ng lẩu ốc bưu bóc vỏ Làm bánh banh bong lan dua gà nướng ngũ vị hương Cách đơn giản có món salad ngon cà chua nhồi làm bánh không cần lò nướng banh Kashiwamochi ngon nau an ngon ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức che fđậu xanh khoai lang bổ dưỡng thịt viên Nga Hương đồng chè khoai đậu xanh mi lanh Han Quoc hoa hong chocolate phã p món tết trung quốc salad xoài công thức kimbap pha trà phú đậu hủ sốt tương lam goi nam kim cham ngon Phòng đậu hũ nhồi thịt hấp